www.fitergo.ir
آموزش ارگونومی اداری و ارگونومی کار با رایانه به صورت تئوری و عملی توسط مصطفی وقاری مقدم کارشناس ارشد ارگونومی و موسس گروه فیت ارگو و رئیس انجمن ایمنی و سلامت درواخ در ادارات استان خراسان جنوبی
موضوع جلسه ارگونومی کار با کامپیوتر :
پشت میز نشینی  و افزایش کار با رایانه ها  منجر به افزایش آسیب های اسکلتی عضلانی و استرس های ذهنی شده است. این موضوع می تواند در ادارات منجر به اختلالات ترومای تجمعی شود که شامل تاندون ،سندروم تونل کارپال و بعضی از درد های کمر گردد . ارگونومی اداری علمی است که به روش کار و متقابلا فاکتورهای محیطی توجه می کند و با مشخص کردن چگونگی انجام روشهای کار ، می خواهد شخص را از آسیب ها مصون نگه دارد.
هدف ارگونومی اداری متناسب کردن محیط کار و تجهیزات اداری نظیر میز، صندلی، موس، کیبورد و … با کاربر است.  
در ارگونومی کار با رایانه ما توصیه میکنیم که:
  • اجتناب از پوسچر نادرست ، تکراری ،گسترده ،فشار مستقیم ، خستگی و فشار
  • ادراک چگونگی تنظیم محیط کار و برآورد نیازهای شخصی – کاربرد اصول و عادتهای مناسب
در ارگونومی کار با رایانه صدمات ناشی از موارد زیر خواهد بود:
  • طراحی ایستگاه کاری غیر ارگونومی
  • حرکات تکراری نظیر تایپ کردن برای مدت طولانی بدون استراحت .
  • پوسچرهای نادرست ، گردن خمیده یا بیش از حد روبه جلو یا مچ خمیده بیش از حد به عقب
  • پوسچرهای استاتیک – نشسته برای مدت طولانی بدون بلند شدن یا دراز کشیدن
  • محدویت های جریان خون برای بافتهای درگیر کار
  • دسترسی غیر اصولی نظیر پایین رفتن بداخل کشو یا پشت صندلی چند بار در روز

    گروه فیت ارگو به عنوان اولین و تنها شرکت ارائه دهنده تخصصی خدمات و محصولات ارگونومی در کشور با برگزاری کارگاه های تئوری و عملی در زمینه ارگونومی اداری و با ارائه محصولات ارگونومی از بروز آسیب ها اسکلتی عضلانی در محیط های کاری پیشگیری کرده و باعث افزایش راندمان کاری می شود.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست